Catherine Sénéchal – Sophrologue

La sophrologie synthétise des techniques occidentales inspirées de l’hypnose et de la psychiatrie, et des techniques orientales issues du yoga, du zen et du bouddhisme. C’est une science : c’est l’étude de la conscience humaine, son développement, ses modifications. C’est un Art : fondé sur des techniques précises de sophronisation.