Publié le 27/02/2026 Temps de lecture : 4 min
Envie de randonner sans voiture sur la Côte d’Azur ?
Bonne nouvelle : dans l’Estérel Côte d’Azur, plusieurs sentiers emblématiques sont accessibles directement en train TER ou en bus le territoire se prête parfaitement à la randonnée en mobilité douce.
Voici 4 circuits incontournables à découvrir en descendant simplement du train ou du bus… et en enfilant vos chaussures de marche.
Pourquoi randonner sans voiture dans l’Estérel ?
Le massif de l’Estérel et le littoral varois présentent un avantage rare : la ligne ferroviaire longe directement la côte et dessert plusieurs gares stratégiques : Saint-Raphaël Valescure, Boulouris-sur-Mer, Le Dramont, Agay, Fréjus, Puget-sur-Argens.
Ajoutez à cela le réseau Agglobus d’Estérel Côte d’Azur, et vous obtenez un terrain de jeu idéal pour la randonnée durable.
Randonner en transport en commun permet de réduire son impact environnemental, d’éviter les parkings saturés en saison, de réaliser des itinéraires en aller simple mais aussi de combiner marche, baignade et retour en train.
Le Sentier du Littoral
📍Saint-Raphaël
Accès : Gares TER de Boulouris-sur-Mer ou Le Dramont
Niveau : Facile à intermédiaire
Type : Linéaire (idéal en train)
C’est l’un des plus beaux sentiers côtiers du Var.
Depuis la gare de Boulouris-sur-Mer, rejoignez la mer en quelques minutes. Le sentier serpente ensuite entre criques secrètes, roches rouges volcaniques et vues ouvertes sur la Méditerranée.
En marchant vers le Cap Dramont, vous traversez des paysages emblématiques de l’Estérel à savoir les plages et criques sauvages, l’Île d’Or ainsi que les roches rouges qui bordent le chemin tout au long du parcours.
Le Tour des Lacs des Péguières
📍Saint-Raphaël
Accès : Gare de Saint-Raphaël Valescure + bus local ou marche d’approche
Niveau : Facile
Type : Boucle familiale
Moins connu que le littoral, le Tour des Lacs des Péguières offre une ambiance plus intimiste.
À quelques kilomètres du centre-ville, cette boucle permet de découvrir des plans d’eau paisibles, des sentiers ombragés et des panoramas sur le massif. Accessible en bus depuis la gare, c’est une excellente option pour une randonnée douce, idéale en famille ou en période estivale grâce aux zones ombragées.
Le Chemin de Compostelle
📍 Puget-sur-Argens
Accès : Gare TER de Puget-sur-Argens
Niveau : Facile à intermédiaire
Ambiance : Patrimoine et spiritualité
Le territoire d’Estérel Côte d’Azur est traversé par une section du Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle.
Depuis la gare de Puget-sur-Argens, il est possible de rejoindre un tronçon balisé du chemin et de marcher à travers les vignes, les collines varoises, les sentiers forestiers et les espaces agricoles.
C’est une belle alternative pour ceux qui recherchent une randonnée culturelle et historique accessible sans voiture.
Les Étangs de Villepey à Fréjus
📍Fréjus
Accès : Gare de Fréjus ou Saint-Raphaël + bus
Niveau : Facile
Type : Balade nature
Classés espace naturel protégé, les Étangs de Villepey constituent l’un des sites écologiques majeurs du territoire.
À quelques minutes du centre de Fréjus, cette randonnée permet de découvrir des zones humides protégées, des observatoires ornithologiques, des chemins plats et accessibles et une ambiance lagunaire unique.
Accessible en bus depuis la gare, c’est une promenade idéale pour les familles, les amateurs d’ornithologie ou les randonneurs souhaitant une sortie facile.
En fin de parcours, la mer n’est jamais très loin, offrant la possibilité de prolonger la sortie par une pause sur la plage.
Et pour les plus courageux d’entre vous…
Le GR49
Le GR49 est l’un des grands itinéraires de randonnée du Var. Il débute à Saint-Raphaël, au pied de la gare SNCF, et traverse le massif de l’Estérel avant de rejoindre les paysages plus intérieurs du Haut-Var jusqu’au Verdon. Entre roches rouges, forêts méditerranéennes et panoramas spectaculaires sur la mer, ce sentier de Grande Randonnée est idéal pour une itinérance de plusieurs jours… ou pour parcourir une section le temps d’une belle échappée nature.
FAQ | Randonnées accessibles en transport en commun
Peut-on vraiment randonner sans voiture dans l’Estérel ?
Oui. Plusieurs circuits sont situés à proximité immédiate des gares TER ou accessibles via bus.
Faut-il réserver le train à l’avance pour randonner dans l’Estérel ?
Ce n’est pas obligatoire sur les TER, mais c’est conseillé en période de forte affluence (week-ends, vacances). Vérifiez aussi les horaires de retour : certains arrêts sont moins fréquents.
Vous pouvez réserver vos billets ici.
Comment voir les horaires des bus en Estérel Côte d’Azur ?
Pour consulter les horaires des bus, rendez-vous sur le site officiel du réseau Esterel Côte d’Azur LeBus.
Il est conseillé de vérifier les horaires la veille de votre randonnée, notamment hors saison, car certaines lignes circulent moins fréquemment.
Astuce : pensez également à consulter les horaires des TER Provence-Alpes-Côte d’Azur si votre itinéraire combine train + bus.
Quelle est la meilleure période pour le Tour des Lacs des Péguières ?
Fin hiver / début printemps : le secteur est particulièrement agréable quand les mimosas sont en fleur (en général fin janvier à début mars).
Le Tour des Lacs des Péguières est-il praticable après la pluie ?
Il peut être moins agréable (voire impraticable par endroits) après de fortes pluies : mieux vaut viser une période sèche.
Y a-t-il des restrictions d’accès en été (risque incendie) ?
Oui, certains secteurs peuvent être fermés ou déconseillés selon le risque incendie : pensez à vérifier les conditions avant de partir (surtout pour les randonnées en milieu forestier).
Vous pouvez vous rendre sur la carte d’accès des massifs ici.
Peut-on randonner avec un chien sur ces itinéraires ?
En général oui, mais tenez-le en laisse (zones naturelles sensibles, faune, autres usagers). Évitez les heures chaudes et prévoyez de l’eau, surtout sur le littoral. Vous pouvez retrouver les balades dog-friendly ici.
Où observer des oiseaux facilement ?
Aux Étangs de Villepey, vous trouverez des points d’observation et une forte biodiversité (site reconnu comme espace naturel protégé).
Peut-on se baigner pendant la randonnée du Sentier du Littoral ?
Oui, le sentier longe plages et criques : parfait pour combiner rando + pause baignade (selon la météo et l’état de la mer).
