Publié le 28/11/2025 Temps de lecture : 3 min
Chaque année, le 3 décembre, la Journée internationale des personnes en situation de handicap, créée en 1992 par l’ONU, rappelle l’importance de construire une société plus inclusive.
Dans cet esprit, Estérel Côte d’Azur souhaite mettre en lumière les sentiers inclusifs, accessibles à tous, et en particulier aux personnes à mobilité réduite (PMR), afin de permettre au plus grand nombre de profiter de la beauté exceptionnelle du massif.
Notre sélection de sentiers inclusifs
Le Rocher Saint-Barthélemy
📍 Saint-Raphaël
Le Rocher Saint-Barthélemy est l’une des portes d’entrée les plus emblématiques du massif.
Son accès est simple, stabilisé et sans dénivelé important, ce qui permet aux personnes en fauteuil ou aux poussettes d’accéder facilement jusqu’au pied du rocher.
Le Lac du Grenouillet
📍 Saint-Raphaël
Depuis le parking de Belle Barbe, en empruntant le Chemin de Compostelle, vous profitez d’une vue sur le lac du Grenouillet. Sans difficulté, ce sentier est parfaitement adapté aux personnes en fauteuil ou aux poussettes.
La passerelle des Etangs de Villepey
📍 Fréjus
Classés zone naturelle remarquable, les Étangs de Villepey sont parmi les meilleurs sites d’observation ornithologique du Var.
Les passerelles en bois, les chemins élargis et les belvédères accessibles permettent une découverte en douceur de cette zone humide protégée.
Le sentier Le Malpey
📍 Fréjus
C’est la référence en matière d’accessibilité dans l’Estérel.
Labellisé Tourisme & Handicap pour les handicaps auditif, mental et moteur, le sentier du Malpey est un parcours entièrement aménagé, large, roulant et parfaitement sécurisé.
La Boucle du Défens
📍 Puget-sur-Argens
Dans la forêt du Défens, les sentiers sont roulants et bien entretenus, rendant cette boucle accessible aux fauteuils et aux poussettes.
C’est une balade agréable en sous-bois, parfaite pour profiter d’un environnement calme et ombragé.
Conseils pour randonner en toute sécurité
1. Privilégier les sentiers adaptés
Les chemins roulants, stabilisés ou labellisés sont les plus sécurisants pour les fauteuils.
2. Vérifier la météo
La pluie peut rendre certains sols glissants.
3. Opter pour les meilleurs moments de la journée
Matin ou fin d’après-midi : températures plus douces et lumière magnifique.
4. Prévoir l’équipement nécessaire
Eau, protections solaires, batterie du fauteuil ou gonfleur, gants si besoin.
5. Privilégier les déplacements accompagnés
Même sur des sentiers accessibles, une aide peut être utile pour manœuvrer ou franchir une petite irrégularité.
Un territoire engagé pour une nature accessible à tous
Avec ses paysages uniques, ses sentiers inclusifs et ses efforts constants pour améliorer l’accessibilité, notre destination Estérel Côte d’Azur confirme son engagement vers une destination inclusive et ouverte à tous.
