Publié le 29/04/2026 Temps de lecture : 3 min
Les longs week-ends de mai donnent envie de prendre l’air et de s’offrir de vraies coupures. Avec des journées plus longues et une météo agréable, c’est le moment idéal pour partir sur des randonnées à la journée dans le massif de l’Estérel.
On vous a sélectionné des idées de randonnées longues parfaites pour s’évader le temps d’une journée…
Sentier du littoral
Ce sentier longe la Méditerranée et offre une alternance de criques, plages et rochers. Le parcours est assez long pour occuper une journée complète, avec la possibilité de faire des pauses en bord de mer.
- Durée : 4h à 5h (selon le parcours)
- Distance : ~12 km
- Dénivelé : faible à modéré
- Niveau : intermédiaire
Sentier des Meulières
Cette randonnée traverse une forêt typique de l’Estérel et permet de découvrir d’anciens sites d’extraction de meules. Le tracé alterne entre passages ombragés et zones plus dégagées. Une randonnée intéressante pour marcher plusieurs heures sans difficulté majeure.
- Durée : 2h30
- Distance : 5 km
- Dénivelé : modéré
- Niveau : intermédiaire
Pic d’Aurelle
Le parcours monte progressivement vers le Pic d’Aurelle et propose des passages plus engagés. L’itinéraire est adapté à une sortie longue avec du relief, idéal pour celles et ceux qui cherchent une randonnée plus dynamique.
- Durée : environ 4h
- Distance : 2 km
- Dénivelé : soutenu
- Niveau : intermédiaire à sportif
Les balcons du Cap Roux
Un itinéraire qui alterne entre montée et passages en crête. Les points de vue sur la mer et le massif rythment la randonnée. Une belle option pour une journée complète pendant les longs week-ends de mai.
- Durée : 4h à 5h
- Distance : ~10 km
- Dénivelé : soutenu
- Niveau : intermédiaire à sportif
Ravin de Malinfernet
Ce parcours plonge dans un environnement plus sauvage, au cœur des roches rouges. L’itinéraire offre une ambiance différente, plus minérale et isolée, idéale pour une longue sortie.
- Durée : 3h30
- Distance : ~7 km
- Dénivelé : modéré
- Niveau : intermédiaire
Préparer ses randonnées pour les longs week-ends de mai
Sur des sorties de plusieurs heures, mieux vaut anticiper : prévoir de l’eau en quantité suffisante, un pique-nique, une casquette et des bonnes chaussures. Les sentiers de l’Estérel peuvent être caillouteux et exposés. Vérifier l’accès au massif avant de partir permet aussi d’éviter les mauvaises surprises.
D’autres idées de randonnées pour profiter des longs week-ends de mai
Le territoire propose de nombreux autres itinéraires adaptés aux longues sorties. Certains circuits permettent de varier les paysages, d’autres de tester des parcours plus sportifs ou plus accessibles. Les longs week-ends de mai sont parfaits pour en découvrir plusieurs sur quelques jours.
Quelle durée prévoir pour une randonnée pendant un long week-end de mai ?
La plupart des itinéraires proposés durent entre 3h et 5h de marche. Cela laisse le temps de faire des pauses, de pique-niquer et de profiter du parcours sans se presser.
Faut-il réserver ou s’inscrire pour faire ces randonnées ?
Non, les randonnées sont en accès libre. Il suffit de consulter les itinéraires en ligne et de préparer son parcours avant de partir.
Peut-on pique-niquer pendant les randonnées dans l’Estérel ?
Oui, de nombreux itinéraires permettent de faire des pauses en pleine nature. Il est important de respecter les lieux et de repartir avec ses déchets.
Les sentiers sont-ils ombragés dans le massif de l’Estérel ?
Certains parcours, comme le sentier des Meulières, offrent des passages en forêt. D’autres, notamment en bord de mer ou en crête, sont plus exposés au soleil.
