Publié le 2/08/2021 Temps de lecture : 3 min
La randonnée est une activité agréable pour découvrir des milieux naturels grandioses. Cependant, les escapades en pleine nature ne sont pas dénuées de risques. Apprenez les dangers de la randonnée pour vous en prémunir.
“Grimpez si vous le voulez, mais n’oubliez jamais que le courage et la force ne sont rien sans prudence, et qu’un seul moment de négligence peut détruire une vie entière de bonheur. N’agissez jamais à la hâte, prenez garde au moindre pas. Et dès le début, pensez que ce pourrait être la fin”
Edward Whymper
Méfiez-vous des descentes !
Près de 4 accidents sur 5 ont lieu pendant les descentes ! C’est l’un des plus importants dangers de la randonnée. Même s’il peut être tentant d’accélérer le pas, gardez le contrôle de vos mouvements pour arriver en bas en toute sécurité. Les bâtons de marche peuvent être de grand secours pour garder l’équilibre.
Mauvaise adhérence de vos chaussures
Il suffit d’une pente, d’un rocher glissant, de graviers avec une paire de chaussures de mauvaise qualité pour chuter facilement ! Si vous prévoyez plusieurs randonnées durant votre séjour, évitez les chaussures d’entrée de gamme qui n’auront pas de semelles avec une bonne adhérence.
La randonnée en solitaire
Même si vous êtes un randonneur chevronné et que les sentiers n’ont plus de secrets pour vous, il est important de prévoir un filet de sécurité si vous partez seul. Prévenez au moins un proche de votre itinéraire et de vos horaires prévus de retour. Si quelque chose vous arrive sur le chemin, le rayon de recherche des secours sera bien plus restreint.
Le hors -sentier
Partir sur un chemin non balisé, hors sentier, en voulant prendre un raccourci par exemple, est dangereux ! Cela peut entrainer des risques de se perdre, de se retrouver bloqué ou de chuter en empruntant un passage qui n’est pas prévu pour la randonnée.
Les risques incendies
Pendant la période estivale, le risque de feux de forêt est plus élevé. L’accès aux massifs forestiers est donc règlementé : consultez la carte d’accès aux massifs du Var. Des dispositifs sont mis en place par le département pour prévenir les feux de forêt et surveiller les espaces naturels. Pour plus d’informations, consultez le site du Var. Les bons gestes à avoir en randonnée :
- Se renseigner en amont sur l’ouverture des massifs et sur la météo. Respectez les interdictions d’accès en période de risques (vent, sécheresse)
- Ne pas jeter de mégot, emmener de réchaud ou faire de feux de camps
- Rester sur les sentiers
- Les bons réflexes en cas d’incendie : appelez le 18 ou le 112 (précisez la localisation, description des abords, direction et intensité du feu). Cherchez une voie pour s’enfuir, un espace dépourvu de végétation.
Conclusion
Une balade en montagne n’est pas semblable à la balade en forêt du dimanche. Cet environnement doit être pris au sérieux et même si c’est magnifique, vous ne devez pas sous-estimer les dangers de la randonnée.
